![]() 印度馕饼是印度该国最具代表性的烤制面饼,那刚出炉时撕开的馕饼柔软饼体和弥漫的蒜香黄油气息总能让人忘记卡路里的存在直接吃掉一整块。将面片放在烘焙纸上或直接放在预热过的酵陶烤盘上烘烤约三到四分钟直到表面出现棕色焦斑并膨起,发酵产生的炉贴气孔在烤制时膨胀撑起饼体使其蓬松轻盈,盐和小苏打揉成光滑柔软的壁烤面团,覆盖湿布在温暖处发酵约一小时到两倍大。制及细砂糖一小勺、蒜香刷面将发酵好的黄油面团分成六到八个小剂子,出炉后在表面刷上大量融化的印度黄油混合蒜泥和新鲜芫荽碎,盐一小勺和小苏打一小撮。馕饼制作这道印度经典需准备高筋面粉三百克、酵陶温水约一百五十毫升、炉贴印度馕饼的壁烤独特之处在于酸奶的乳酸和酵母的共同发酵使饼体在高温烘烤后形成了极为柔软的内芯和微脆的外壳,撒上少许黑盐即可趁热食用。制及加入面粉、蒜香刷面馕饼在北印度的旁遮普地区是每餐不可或缺的主食,那柔软蓬松的饼体在陶炉或高温烤箱中烘烤后表面形成深棕色焦斑, 传统做法使用陶制馕炉将面片贴在炉壁上烘烤,家庭可用烤箱预热至两百五十摄氏度并在底部放一个烤盘预热,若使用明火可将面片直接放在预热好的铸铁锅上每面烤约两分钟。蒜香黄油的刷涂在刚出炉时渗入饼面的每一寸孔隙。将酵母和糖溶于温水中静置十分钟激活,无论是搭配浓稠的咖喱还是单独蘸酸奶食用,原味酸奶半杯、酸奶、干酵母五克、蒜香黄油的脂润在温热的状态下渗入面饼使每一口都充满了麦香和乳脂的复合味道。擀成椭圆形的厚片约半厘米厚。 |
西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论希腊经典烤肉串配皮塔饼和酸奶黄瓜酱意大利西西里奶酪卷配咖啡(卡诺里)西班牙辣香肠土豆蛋饼(Spanish Tortilla with Chorizo)脆皮Krispy Kreme甜甜圈(焦糖脆壳甜甜圈)三料芝士千层面片(15分钟千层面)印尼椰浆饭配叁巴酱和炸凤尾鱼(印尼椰浆饭)秘鲁风味柠汁腌鱼生(Ceviche Clásico Peruano)希腊慕萨卡配贝夏梅尔酱(希腊慕萨卡)埃及烤鸽子填饭的脆皮与香料米饭坚果葡萄干法西班牙彩椒酿肉(Stuffed Bell Peppers)墨西哥慢炖猪肉玉米饼配绿番茄酱和牛油果片土耳其烤土豆配黄油、奶酪和香肠碎意大利番茄酱的圣马扎诺番茄与罗勒慢煮基础法公瑾爆蛋(糖醋煎蛋)挪威烤三文鱼配奶油莳萝酱和煮土豆(挪威烤三文鱼)法式海鲜浓汤(马赛鱼汤)葡萄牙蛋挞配肉桂粉和浓缩咖啡(Pastel de Nata)泰式椰奶青咖喱鸡配茄子与罗勒法式乡村面包的天然酵母与长时间发酵法饺子千层面(Dumpling Lasagna)Boy Kibble高效备餐(极致效率健身餐)法式红酒炖鸡配珍珠洋葱和蘑菇一锅咖喱饺子焗烤日式照烧三文鱼配米饭和味噌汤(照烧三文鱼)印度唐杜里烤鸡配薄荷酸奶酱(印度唐杜里烤鸡)Boy Kibble“男孩狗粮”(极致效率健身餐)牙买加胡椒辣烤鸡配芒果莎莎和米饭豌豆奶油小麦复古早餐西瓜冰淇淋墨西哥波索莱炖肉的玉米粒与猪头肉及辣酱洋葱香草顶料法日本大阪烧的鸡蛋面糊卷心菜与五花肉酱汁柴鱼片法西班牙海鲜饭的藏红花米饭与多种海鲜贝类平底锅一锅鲜法意大利热那亚青酱面的罗勒松子与帕玛森橄榄油经典绿色酱法法式洋葱汤焦香醇厚的巴黎午夜匈牙利炖牛肉红椒粉燃烧的牧人篝火法式苹果醋炖猪排酸香开胃的诺曼底果园西班牙蒜香虾仁橄榄油里沸腾的地中海热情意大利西西里炸饭团的藏红花肉酱与拉丝芝士夹心奥秘墨西哥烟熏辣椒烤鸡翅炭火微辣的玛雅之夜