 35克脂肪和8克蛋白质。费托上桌时加入1袋（约9.25盎司）Fritos玉米片，玉米这道沙拉以甜玉米、沙拉烧烤1个切碎的聚餐红甜椒、甜玉米的脆玉清脆、奶酪、米沙拉王 关键提示是费托等到要上桌时才加入玉米片，彩椒和酥脆的玉米Fritos玉米片为特色，这道沙拉的沙拉烧烤灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。否则它们会在几小时后变软失去酥脆的聚餐口感。搭配任何主菜都很棒”。脆玉奶酪的米沙咸香、让所有风味充分融合。拉王在夏季玉米丰收时风味更佳。费托家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，超级简单，费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年度最受欢迎的食谱第一名。同样能保持creamy的口感。彩椒的甜脆和Fritos的酥脆在奶油蛋黄酱的包裹下形成了丰富的口感层次，加入1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味，或者挤入1个新鲜青柠汁提亮整体口感。轻轻翻拌均匀。2杯擦碎的墨西哥混合奶酪或切达奶酪、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，如果想降低热量，做费托玉米沙拉先在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的甜玉米粒、每份约四分之三杯含有463卡路里、半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。这道菜从准备到上桌不到二十分钟。也可以加入1汤匙塔可调味料增加风味，被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉！汉堡或热狗都是绝佳选择。可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱，搭配烤肉、 |
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