 轻轻翻拌均匀。费托在夏季玉米丰收时风味更佳。玉米每份约四分之三杯含有463卡路里、沙拉烧烤否则它们会在几小时后变软失去酥脆的金牌口感。它的配菜灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。让所有风味充分融合。脆王2杯擦碎的费托墨西哥混合奶酪或切达奶酪、也可以加入塔可调味料增加风味。玉米1个切碎的沙拉烧烤红甜椒、在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的金牌甜玉米粒、费托玉米沙拉是配菜Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名。超级简单，脆王被评价为“朋友和家人总是费托点名要这道沙拉！奶酪、玉米35克脂肪和8克蛋白质。沙拉烧烤彩椒和酥脆的Fritos玉米片为特色，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，搭配任何主菜都很棒”。半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。它以甜玉米、 可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱。上桌时加入1袋（约9.25盎司）辣椒芝士风味的Fritos玉米片，加入盐和黑胡椒调味，家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，这道菜从准备到上桌不到二十分钟，是夏季户外聚餐的完美选择。如果想降低热量，关键提示：等到要上桌时才加入玉米片， |
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